- 営業時間10：00～13：00
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〒174-0071 東京都板橋区常盤台１丁目２−３ ２F
ときわ台駅から徒歩１分
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2年間ありがとうございました
頭痛と肩こりも良くなり、仕事も生活もとてもしやすくなりました！！
毎回たくさん会話ができて楽しかったです。
※効果には個人差があります
デスクワークでの「首・肩こり」が楽になりました。
※効果には個人差があります
首と肩の痛みがなくなりとても良くなりました。一番ツラかった時に施術してくださいありがとうございました。
※効果には個人差があります
肩こりの主な要因としては、長期的な無理な姿勢や、 パソコン作業などの同じ姿勢が続き、 首・肩・背中の筋肉の血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。
また肩こりが続くと 疲労物質などが蓄積されます。
その結果疲労物質は体外に排出されなくなり、徐々に筋肉が固まってきて､ コリや痛みとなってしまうのです。
筋肉は背骨につながっており、 背骨が歪む（不良姿勢）と首・肩・背中の筋肉に負担をかけることで血液の流れを悪くさせ、肩こりを引き起こしてしまいます。
当院ではアジャスターという機械を用いて骨格を矯正していきます。
ゆがみをとることで筋肉や関節、神経などにかかる負担も減るため症状が軽減していくのです。
肩こりがでている方にはハイボルテージ療法を行っていきます。
プロスポーツ選手も使っている即効性のある最新電気治療器です。
痛みの原因からアプローチしていけるので、驚くほどの速さで痛みが軽減していきます。
終わった後の軽くなる感じや視界が明るくなるといったすっきりした感覚をその場で体感できます。
骨格・骨盤矯正だけではなく、筋トレ（インナーマッスル）を鍛える必要があります。
「インナーマッスル」は主に身体を支える働きをしているのですが、その役割はとても重要で姿勢を整えることに大きく関わってきます！
正しく、バランスのいいトレーニングをできるのがこの「楽トレ」なんです。
当院の楽トレの効果としては、１０分間に腹筋３０００回、３０分で腹筋９０００回と同等の効果を得ることができます。
痛みや体の不調を根本から整える骨格・骨盤矯正
キッズスペースあり!お子様連れOK!
丁寧な施術で痛みの原因を突き止めます
土日祝も営業！平日は夜21時までなので通いやすい！
豊富な経験とメディア掲載実績あり！
デスクワークで毎日肩こりと頭痛がひどいです。マッサージに行ってもすぐ戻るのは原因が別にありますか？
【院長からのアドバイス】はい、原因は骨格の歪みにあります。一般的なマッサージが「表面の筋肉」しかほぐしていないのに対し、慢性的な肩こりの根本原因はデスクワーク時の「姿勢の歪み（巻き肩・猫背）」にあるからです。土台を治さない限り再発します。
肩こりがひどくなると、めまいや吐き気、目がかすむ感じがします。整骨院で改善できますか？
【院長からのアドバイス】はい、改善可能です。肩こりが悪化すると、首まわりの筋肉が硬直して自律神経を刺激したり、脳への血流が低下したりすることで、めまいや吐き気、目の疲れが引き起こされるためです。
ストレートネックと言われました。これが肩こりの原因でしょうか？自分で治せますか？
【院長からのアドバイス】はい、ストレートネックは肩こりの大きな原因です。首本来のクッション機能（湾曲）が失われているため、首や肩に数倍の負荷がかかっています。セルフケアだけでの改善は難しく、骨格の専門的な矯正が必要です。
肩が上がりにくい、動かすと痛いのですが、これは四十肩・五十肩ですか？それともただの肩こりですか？
【院長からのアドバイス】「肩こり」は筋肉の血行不良による重だるさですが、「肩を上げると激痛が走る」「特定の角度から上に挙がらない」場合は、肩関節の周囲に炎症が起きている「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」の可能性が高いです。
猫背や巻き肩を自覚しています。肩こりを根本から治すために姿勢を良くするにはどうすればいいですか？
【院長からのアドバイス】猫背や巻き肩を根本から治すには、背骨や骨盤の「骨格矯正」と、正しい姿勢をキープするために必要な「インナーマッスルの強化」をセットで行うことが不可欠です。意識するだけでは姿勢は維持できません。
肩こりが原因で夜なかなか眠れず、朝起きた時から疲れています。どうしてですか？
【院長からのアドバイス】肩こりによって首や肩の筋肉が常に緊張していると、交感神経（興奮する神経）が優位になり続け、睡眠時に必要な副交感神経（リラックスする神経）への切り替えがうまくいかなくなるため、不眠や朝の疲労感に繋がります。
運動不足やストレスも肩こりに関係しますか？自宅でできる対策はありますか？
【院長からのアドバイス】はい、非常に強く関係しています。運動不足は筋肉のポンプ機能を低下させて血行不良を招き、ストレスは自律神経を乱して無意識に肩に力が入る原因になります。自宅では入浴や肩甲骨を動かすストレッチが有効です。
肩こりで整体院に通う場合、健康保険は使えますか？また、どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【院長からのアドバイス】単なる日常生活による慢性的な肩こりは健康保険の適用外となり、自費施術となります（※明確な原因のある急性の寝違えなどは保険適用可）。通院頻度は、最初は週1〜2回、状態が安定してきたら徐々に間隔を空けていくのが理想です。
症状： 頭痛、慢性的な首・肩のコリ
年代： 20代
性別： 女性
職業： デスクワーク・長時間のパソコン作業
【患者様の声】
頭痛や肩、首の痛みを改善するため、月２回お世話になっていました。自分でできるストレッチも教えていただき、通い始めてからは痛みに悩まされる日がほとんどなくなりました！
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