身体の痛みが解消され軽くなりました！ありがとうございました！維持できるように頑張ります！

立ち上がりや動き始めの腰痛でお悩みで、「仕事を続けられなくなるのでは」と不安を抱えてご来院された患者様です。職場の同僚からのご紹介でお越しいただきました。
検査の結果、長年のデスクワーク等による骨盤の後傾や骨盤周り・お腹の深層筋（腸腰筋や臀筋群）の筋力低下・緊張が根底にあることが判明。当院では腰部への手技アプローチに加え、骨盤矯正や猫背改善のストレッチポール施術を実施しました。さらに、水分摂取やビタミンBの補給、自宅でできるセルフストレッチの指導を継続して行いました。
その結果、初期に悩まされていた腰痛は早期に解消。その後は首肩こりへのアプローチや職場移転に伴う重い荷物の移動、長時間の立ち仕事など、生活環境の変化にも負けない「痛みの出ない体づくり」へとステップアップしました。
定期的なメンテナンスとセルフケアをしっかり継続されたことで、現在では仕事や日常生活に支障のない健康な状態をしっかりキープされています。「痛みを気にせず仕事を頑張りたい」「再発を防ぎたい」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！